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2011年12月20日 (火)

書籍:一瞬で恐怖を消す技術 ~恐怖を力に変える7つのステップ~


一瞬で恐怖を消す技術 ~恐怖を力に変える7つのステップ~

久々に書籍の案内です。
最近、読みたいと思う本があんまりなくって・・・しばらく読書から離れていました。

この本は、恐怖の克服にはとっても役に立つと評判が良かったのですが、私にとっては、あんまり新しい情報がなかったので、それほど響かず、紹介しようか迷いましたが、社会で仕事をされている人(特に営業畑の方)には、とっても役立つ情報だと思いますので、紹介することにしましたshine

私たちの「恐怖心」というのは、過去の経験をベースに作られています。
その恐怖の成り立ちから、その打開法が分かりやすく記載されています。

恐怖というのは、自分の身を守るためのものなのですが、記憶をベースに段々と大きくなっていくものです。

「健全な恐怖」というのもありますが、殆どは「必要のない恐怖」です。

必要のない恐怖は、わたしたちを傷つく事から守っているかもしれませんが、自分自身を小さな枠に閉じ込めてしまいます。そういった「必要のない恐怖」をどう攻略していくか。

興味のある方は読んでみてくださいね。


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