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2011年2月27日 (日)

フォローアップ瞑想

今朝は、金曜日に伝授してもらった後のフォローアップに行ってきました。

金・土に伝授してもらった方が集まって、体験シェア、質疑応答の後、全員で瞑想しました。

この瞑想では、最初にマントラ(言葉)とヤントラ(図形)を使うのですが、伝授してもらった時点で体にインプットされているので、それ自体には意味はないそうで、それにとらわれないことも大切だそうです。

そういう点も、新しい時代に相応しい瞑想って感じで、いいなぁって思います。

フォローアップの瞑想では、静かな静寂の中にいて、とても気持ち良かったです。

終わってから、一緒に伝授を受けた方とランチに行って、午後からは、阿部さんと向禅師のコラボ講演会に参加しました。

ところが・・・ランチで食べたものが悪かったのか、気分が悪くなってきて、途中でちょっとヤバイかもって思って席を立ちました。会場を出てトイレに向かう途中、不覚にも、戻してしまいweep幸い、誰も廊下にいなかったので、トイレットペーパーを取ってきて、一人でお掃除してました。会場の方、汚してしまって、ゴメンナサイ。

智子さんも心配してくださって、「瞑想の影響もあるのでしょうね。浄化の一つだと思います。」と言って下さいました。

確かに・・・伝授を受けた後の夕食も、ちょっと気分が悪かったんです。食べたものが悪かったにせよ、それを選んでしまったことにも意味があるのかも知れないので、気分が悪くなって戻してしまうというプロセスに、何か意味があったのかもしれません。

(この辺、リコネだったら、意味づけしない事が基本なので、あまり深く考えないのですが)

まー、私自身に必要な事が起こっているということで、これからも、瞑想を続けながら、観察してみます。

それにしても・・・リコネクションのセミナーで、エネルギーに敏感な人は「エネルギー酔い」で気分が悪くなるっていう人も若干いるのに、私はとーーーっても元気でめちゃくちゃ気持ちいい感じだったから、まさか瞑想で頭痛や吐き気などを体験するとは思っていませんでした。

2月に入ってから、ちょっと体調を崩していたこともあって、私自身のDNA再構築がまた始まっているのかもしれないなぁ・・・なんて思っています。

夕食はなんとか少し食べましたが、やっぱり、食後は、胃がムカムカします。

そういえば、吐き気という「消化不良」は、意識の面でも「消化不良」を表しているそうなので、何かじっくり取り組むべきものがあるというサインなのかも(^^)

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コメント

あらっ、幸さん大変だったのですね。
私は1ヶ月くらいずっと下痢でした、瞑想してたらトイレ行きたくなってくるし職場でも下痢したり 大変でしたよ。
智子さんにこれも行程反応であり浄化の一つと言われましたよ。

投稿: サリー | 2011年2月27日 (日) 21時36分

人によって、色々な反応が出てくるみたいですね。
それも、すべてその人にとって必要なことみたいですし(^^)
仕事中に下痢になったら、大変ですね^^;
私の胃のむかつきは、少しは収まっていますが、やっぱり、あんまり量を食べられない感じです。
母に「ダイエットになって、いいなぁ」と言われました(笑)

投稿: さち♪ | 2011年2月28日 (月) 10時42分

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